アロマテラピーは、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。 私たち現代人はさまざまなストレスに囲まれて生きています。 こうしたストレスを和らげる手段として注目されているのが「アロマテラピー」です。 アロマテラピーはリラクセーションやストレスケアの他、美容や健康維持、疲労回復に役立てることが可能です。 入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーを上手に生活に取り入れていくことは心と身体のバランスを取り戻すときの、大きな助けとなります。