●アロマの使い方●
精油(アロマ)を購入したがどのように使ったら良いかわからない、買ったけど余ってしまうという方へ。
精油(アロマ)の使い方で簡単に出来るものをご紹介いたします。
●芳香浴
アロマディフューザーが使いやすいです。
水を入れてアロマを数滴入れるだけ。
アロマの香りが楽しめます。
数種類のアロマを入れてブレンドするのもオススメ。
アロマアロマディフューザーは3000円~10000円ぐらいで購入できます。
●お風呂に入れる
5滴ぐらいお風呂に入れます。
バスソルトをお持ちなら、バスソルトにアロマを入れて混ぜてから、お湯に入れると良いです。
まだまだたくさんあるので、またご紹介いたしますね。